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| 美國USPSTF建議妊婦要天天彌補400～800mcg的葉酸 2009年5月5日刊行的美海內科醫學年鑑中，美國預防服務事情小組（USPSTF）已經發出A級的建議，所有籌備有身與已經經有身的主婦，建議天天要彌補含0.4至0.8毫克（400 - 800mcg）的葉酸。 美國度庭醫師學會也強烈建議妊婦應當彌補葉酸的劑量為天天 0.4到0.8毫克（400 - 800mcg）。 我國行政院衛生署於2009年10月5日發佈：建議葉酸攝入量跟著春秋增加加而增長，至13歲以上逐日至少攝入400微克葉酸，尤為是在有身時代更需到達600微克葉酸。 |
| 彌補妊婦養分食物：葉酸，從有身前1～3個月起頭 應當在籌備有身的時辰就起頭彌補葉酸，一直到有身13週擺佈。 妊婦最佳能從有身前1～3個月到有身後的3個月都食用葉酸，建議劑量天天400微毫克，而有身時代必要的葉酸是常日的二倍量600至800微毫克。 IVITAL艾維特高單元葉酸+維他命B群，能有用地彌補主婦朋儕每個月缺少的鐵劑與有身期體內所不足的葉酸。尤為是葉酸對維持胎兒的正常生長與發育極其首要，醫學報道指出受孕前一個月至有身三個月間必需提高逐日食用葉酸的劑量，籌備有身的女性要出格注重葉酸的彌補。並且是有身前就該起頭彌補；有身及餵奶母親更應提高葉酸的攝入量。 |
| 有身的前3個月，不建議食用含較多維他命A的彌補品 由於外洋已經經有研究陳述指出，妊婦若是在有身的前三個月服用了過多的維生素A，這種脂溶性維他命，有可能會造成胎兒異樣，以是一般醫師會建議有身後的4-5個月後再適量的彌補含維他命A的養分彌補品。 IVITAL艾維特高單元葉酸+維他命B群增強錠內裡不含維他命A這類脂溶性維他命，以是對妊婦來講是更平安的彌補品。 |
| 葉酸與維他命B12一塊兒攝入，可使葉酸到達最好結果 彌補葉酸的同時，最佳也一塊兒彌補維生素B群，葉酸是必要維生素B1及維生素12及相輔相成的，如許可使葉酸的效能闡揚的更好！ |
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